افـرادی که به زیبایی پوستشان اهمیت می دهند باید بدانند که:

       استعـمال سیگار و قلیـان موجب کمبود اکسیژن مویرگ‌ها می‌شود و در نتیجه اختلال در روند بازسازی پوست به وجود می آید.
       این امر، علاوه بر مشکلات  تنفسی و بیماری‌های قلبی و عروقی موجب تیرگی و کدر شدن رنگ پوست افراد می‌شود و این به دلیل رسوب منواکسیدکربن و بقیه املاح در لایه اپیدرم پوست است.
      لایه ی اپیدرم پوست خارجی ترین لایه پوست است که هر 25 روز یک بار بازسازی می شود و در این هنگام نیاز شدیدی به اکسیژن پیدا می‌کند، به دلیل کاهش اکسیژن در مویرگ ها در اثر استعمال سیگار و قلیان تنفس سلول ها مختل می‌شود و کوچک ترین کاهش اکسیژن در مویرگ ها خود را به صورت اختلال در نشر و تنفس سلول های اپیدرم که دائما در حال بازسازی پوست هستند، نشان می‌دهد که منجر به اختلال در روند بازسازی پوست می شود. بنابراین افراد اگر به زیبایی پوست خود اهمیت می دهند از استعمال دخانیات خودداری کنند.»سلامت نیوز