عوامل تشدیـــد کننده جوش صورت

آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که سطح پوست دچار ضایعه‌‌هایی که عمدتاً جوش هستند می‌شود و بیشتر به علت ترشح مواد چربی است که روی منافذ پوستی تجمع پیدا می‌کند.

آکنه در سنین نوجوانی شروع می‌شود و حتی گاهی تا جوانی هم ادامه پیدا می‌کند که معمولاً با رعایت نکات بهداشتی و تغذیه‌ای کنترل یا برطرف می‌شود اما گاهی برخی عوامل سبب بدتر شدن آکنه می‌شود.

برای آگاهی از آن‌ها به ادامه مطلب بروید

این عوامل عبارت‌اند از:

*1- تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی؛
*2- بارداری؛

*3- یائسگی و بلوغ؛

*4- مصرف برخی داروهای خاص در افراد مانند داروهای ضد افسردگی‌ و داروهای ضد اسید معده.

*5- استفاده زیاد از مواد آرایشی استفاده از نوعی پوشش روی پوست؛

ششم و هفتم که در آقایان نیز دیده می‌شود مربوط به داشتن استرس و اضطراب بیش از حد و سپس بازی کردن با جوش‌های به وجود آمده است که خود این عمل، باعث به وجود آمدن جوش‌های جدید می شود.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا؛ نتایج جدیدترین پژوهشی كه روی تاثیر تغذیه در بروز جوش‌های آكنه صورت گرفته نشان داده است كه رژیم غذایی حاوی پروتئین زیاد می‌تواند تا 50 درصد از تعداد این جوش‌ها بكاهد. این تحقیق از سوی یك تیم پژوهشی دانشگاه RMIT در استرالیا صورت گرفته است.

این تحقیق نشان داد كه پروتئین زیاد در رژیم غذایی تاثیر چشمگیری روی علائم آكنه دارد.دكتر روبین اسمیت پژوهشگر اصلی این تیم كه نتایج تحقیقات خود را در مجله آكادمی‌پوست شناسی آمریكا منتشر كرده است، خاطرنشان كرد: از مدتها پیش محققان معتقد بوده‌اند كه نوع رژیم غذایی می‌تواند روی بروز جوش‌های آكنه تاثیر داشته باشد و مصرف شكلات یكی از عواملی است كه باعث ازدیاد این جوشها می‌شود.

وی افزود: با وجود تاثیر مستقیم رژیم غذایی در این زمینه تعجب می‌كنم كه چرا تاكنون تحقیقات علمی‌اندكی در این زمینه صورت گرفته است.
وی با ارائه نتایج یافته‌های خود اظهار داشت: یك رژیم غذایی كه برای مبارزه با آكنه برنامه‌ریزی شده باید حداقل موادغذایی كربوهیدراتی را داشته باشد اما در عورض حاوی مقادیر متنوع و زیادی از سبزی و میوه‌های تازه، غلات سبوس دار، گوشت لخم، ماهی و دیگر غذاهای دریایی باشد.

این پژوهشگران بیش از 40 سال روی آكنه و ارتباط رژیم غذایی با این جوش‌ها مطالعه كرده و به نتایج فوق دست یافته‌اند.

تاريخ : سه‌شنبه 20 تیر 1391 | 23:12 | نویسنده : yasafarin |

.: Weblog Themes By Pichak :.