اگر پي در پي دچار ترك‌خوردگي، پوسته شدن و خشكي لب مي‌شويد، بهتر است پیش از مراجعه به پزشك  روش‌هاي زیر را جهت درمان و پيشگيري از اين مشكل امتحان کنید: 
   1 - از بيرون رفتن در هواي خشك و گرم و آفتابي تا حد امكان خودداري كنيد يا اينكه با خود به اندازه كافي آب خوردن به همراه ببرید و دست کم یک و نیم ليتر در فواصل روز آب بخوريد. 
   2 - در فصل سرد نیز بهتر است به جز استفاده از شال و پوشاندن صورت با آن، با وازلين يا پماد‌هاي ويتامين A لب خود را چرب كنيد. بهتر است از برق لب، روغن يا رژهاي مخصوص مرطوب كننده لب كه ضد‌آفتاب هم دارند، استفاده كنيد. برق لب‌هايي كه نرم‌كنندگي بيشتر داشته و در تركيب آن از فلزاتي چون سرب استفاده نشده باشد، هم مفيد هستند. معمولاً اجزاي مرهم‌هايي كه مخصوص لب هستند از آلوئه ورا، عسل، بابونه، روغن بادام، روغن هسته گل رز، لانولين، وازلين، موم، روغن زيتون، كره كاكائو، موم زنبور عسل، ليمو و ويتامين اي و ث ساخته شده‌اند.

  (بد نیست اشاره کنم بیشتر رژلب ها یا محافظت کننده های لب یا برق لب های اوریفلیم، همگی دارای ضد آفتاب یا ویتامین E هستند که یا از عصاره میوه گل رز یا آلوئه ورا و دیگر مواد گیاهی تهیه شده اند و هم چنین بدون سرب هستند)

3 - از ژل يا رژ یا بوم هایی براي لب استفاده كنيد كه مواد آن طبيعي‌تر بوده و مواد حساسيت‌زا و معطر كمتري در تركيب آن به‌ كار رفته‌است. 
4 - به اندازه كافي ميوه و سبزيجات بخوريد. كمبود ويتامين‌ها به‌خصوص ريبوفلاوين، مي‌تواند باعث ترك‌خوردگي گوشه لب‌هاي شما شود. 

 5 - غذاهای ترش و مركباتی كه اسیدی هستند (حتی خوراکی همچون آب گوشت !!) ممكن است باعث تحریك لب و خشكی و ترك آن شوند.
6 - هنگام خريد محصولات آرايشي مانندصابون، رژ و كرم‌ از استاندارد بودن آن مطمئن شويد و سعي كنيد از محصولاتي استفاده كنيد كه كمتر حساسيت‌زا باشند. 

7 - خانه خود را به‌خصوص در زمستان كه بخاري ‌روشن است، مرطوب نگهداريد. براي اين‌كار مي‌توانيد يك كتري روي بخاري گذاشته يا از دستگاه بخور استفاده كنيد. 
8 - سيگار مضرات فراواني براي شما دارد كه خشكي و ترك‌خوردن لب يكي از ابتدایی ترين آنهاست، پس به بهانه ترك‌خوردن لب هم كه شده سيگار را كنار بگذاريد! 

9 - هيچ گاه پوست لبي را كه خونريزي و عفونت دارد ، نكنيد! و نیز عادت ناپسند ليس زدن و گاز گرفتن و كندن پوست لب‌هايتان را كنار بگذاريد! 
10 - اگر خشكي با چرب كردن رفع نشد با توجه به علت خشكي و طبق پیشنهاد پزشك مي‌توان از داروهاي كورتون، آنتي بيوتيك‌ها و ضد قارچ‌ها استفاده كرد. 

    البته بهتر است بدانیم برخی دلایل بیرونی همچون سوء تغذیه نیز می تواند مؤثر در خشکی لب باشد آن هم به دلیل رژیم ‌های غذایی سخت و طولانی و به دلیل وجود بیماری ‌های گوارشی، کبدی، کلیوی و قلبی یا ناشی از رژیم لاغری بدون تجویز متخصص تغذیه باشد.

سه روش طبیعی زیر را هر فردی با فرصت بسیار کمی می تواند اجرا کند.

ضرر ندارد امتحان کنید و سپس نتیجه را ببینید:

1- اگر لب‌هایتان به خاطر آب و هوای شرجی و مرطوب ترک خورده ، کمی عسل بر روی لب(در طول روز و پیش از خواب شبانه) بمالید.

2- از مخلوط گلیسیرین ، لیمو ( یا چند قطره آب لیمو) و اندکی خامه در شب استفاده کنید و صبح تأثیر بی نظیر آن را ببینید.

3- از مخلوط روغن کرچک و گلیسیرین در دو شب پیاپی استفاده کنید.

( راستی این مطلبو بنا به درخواست یکی از گل های پیوند خورده به این وبلاگ، گذاشتم. آرزو دارم هر کجا که هست، خداوند  پشت و پناهش باشد )

سلامت و شـــــاداب باشید