با بهترین و بدترین پوست های صورت در هالیوود آشنا شوید 

مطلب زیر را بخوانید تا به زیــبایی پوست بعضی ستاره ها پی ببرید هم چنین راهکارهایی که برای داشتن پوست بهتر به شما پیشنهاد شده را به کار بگیرید....

 

 يادي از شهيـد گنابادي نژاد

روشن است مصـرف مواد غـذایـی سـالم در سلامت جسمی هر فرد تاثیر به سزایی دارد، اگر چه بعضی از غذاها بر سلامت مو تأثیر به سزایی دارد از جمـله غذاهای حاویپروتئین زیاد، کربوهیدرات و چربی کم می باشد.
یکی از رژیـم هـای غذایی مهم برای داشتن موهای زیبا مـواد حاوی اسیدهای چرب ضروری که خصوصا در روغن کانولا، ماهی و سویـا دیده می شود  .
وجود اسید چرب امگا3 در مواد غذایی به دلیل خاصیت ضد التهابی می تواند نقش موثری در سلامت مو داشته باشد.
کمبود آهن خصوصا در خانمهای سنین باروری به دلیل ایجاد کم خونی می توانـد تعداد گلبول قرمز خون را کم کرده و باعث ریزش مو شود. این کمبود می تواند بـسیار جزیی باشد ولی خصوصا در خانمها نقش مهمی در ریزش مو ایفا می کند. بنابراین اضافه کــردن مـواد غذایی غنی از آهـن از جمله کلم بروکلی یا مخمر آب جو می تواند بعضی از انواع ریزش مو را به وضعیــت نــرمال بـازگرداند .

  قـدر استـاد نکو دانستن 

حیف که استاد به من یاد نـداد!...

اگر کسی بتواند معلم خوبی باشد ،خیانت کرده است اگر به کار خوب دیگری بپردازد . چرا که معلمی مقام پیغمبری و تعلیم مقام خدایی است.

(شادروان دکتر علی شریعتی)

متخصصان پوست و مـو معتـقدند:

     برای سالـم نگه داشتن مـــوهای سر ، نیازی به تعویض مکرر شامپو نیست؛ زیرا این کار به سلامت مـــــــو ، کمکی که نمی کند هیچ بلکه به ریشه های مو آسیب می رساند . افرادی که از شامپـوهای خود راضی هستنـد نیـازی به تعـویض آن ندارند و می توانند مصرف شامپــوی خود را ادامه دهند. 

لطفاً به ادامه ی مطلب بروید

   ریــزش مـو علت های گوناگونی دارد و معمولاً به خاطر وجود هورمون هایی است که در خون وجود دارد.

       پـس از شستشوی دست و صـورت با محلول شستشوی مناسب پوستمان ، برای ماساژ صورت می توان از روغن های مخصوص استفاده کـرد و یا از کرم های مرطوب کننده ی گیاهی (که اوریفلیم آن را با رایحه های دلخواه به شما هـــدیه می دهد) به گونـه ای که  کف دست های خود را به روغن آغشته کرده و به آرامی به صورت خود بمالید. ( البته به جز ماساژ چشم ها )
                                  یـادآوری : جهت کــلی ماساژهای صورت می بایست مطابق ادامه ی مطلب است : 

       دهخدا در لغت نامه  اش در تعریف ماساژ چنین آورده : واژه ای ست فرانسوی به معنی مالش و یکی از وسایل آرام کردن درد به شمار می رود و ماساژ دادن  به مالش دادن عضوی با دست یا با وسائل طبـــی ، برای تولید آرامش و رفع کوفتگی و خستگی گفته می شود . ماساژ درمانی با بهبود جریان خون و جریان لنف و مهم‌تر از آن با ایجاد آرامش در عضلات صورت و روان فرد می‌تواند به عنوان یک اقدام مکمل در کنار توصیه‌های پزشکان متخصص، کارایی داشته باشد ولی نباید فرد انتظار معجزه از آن داشته باشد .  موارد زیر از فواید ماساژ صورت محسوب می شود:

۱) بهبود حالت عـضلات و پوست صورت(آن را نرم تر و با قوام تر می کند)
۲) ریلکس شدن عضلات صـورت و چشم ها
۳) تسکین سر درد ها و دردهای ناحیه صورت
۴) کاهش چین وچروک ریز و کم عمق پوست صورت
۵) تحریک جریان خون و تحریک نقاط خاص روی صورت
۶) کاهش استرس و تنش و اضطراب و ریلکس شدن بدن از نظر فیزیکی و روانی

  نکته های مهم در ماساژ صورت :
پیش از ماساژ صورت، دست های خود را با آب و صابون کاملاً بشویید.
پیش از ماساژ،آرایش صورت خود رابامحلول های شستشو (ترجیحاً گیاهی) کاملاً پاک کنید.
چنانچه پوست صورت شما دچار آکنه، جوش و یا زخم  و التهاب است از ماساژ دادن صورت خودداری کنید.

در صورت استفاده کردن از لنز تماسی چشم ، پیش از ماساژ،  باید لنز را بیرون آورد.

یـادآوری : ماساژ پوست در صورت رعایت نکردن موارد یاد شده می‌تواند به تشدید مشکلات و عوارض پوستی بیانجامد.

http://banibeauty.com//پایگاه اینترنتی ماساژ درمانی // سایت پارسی طب//لغت نامه ی دهخدا و...

       بهار که از راه می رسد، بعضی ها اشک می ریزند؛ البته نه اشک خوشحالی یا غم بلکه اشک ناشی از آلرژی فصلی! همین موضوع باعث می شود خیلی افراد در این فصل دچار حالتی شبیه سرماخوردگی شوند….

     آیا تا به حال به داشته هایی که در جهان مجازی برای خود ساخته اید،فکر کرده ایـد؟؟

    هر فـردی که اهـل یارانه و اینترنـت باشد به طور حتم ، یک شخصیت مجازی برای خودش دارد که این شخصیت در شبکه های اجتماعی یا محیط هایی مانند فضاهای گفت و گو، نمود پیدا می کند.

    گذشته از این شما برای خود، صفحه های شخصی و پروفایل های گوناگونی در سایت های متفاوت اینترنتی ساخته اید و بسیاری از کارهای روزمره ی خود مانند کارهای بانکی یا اداری را از طریق اینترنت انجـــام داده ایــد.

    به این ترتیب شما علاوه بر شخـصیت حقیقی که در جهان کنونی دارید صاحب یک شخصیت مجازی نیز برای خود هستید اما خیلی هم نمی توان اطمینان داشت که صاحب واقعی آن خودتان باشید . اگر زمانی ارتباط موجود به هر دلیلی قطع گردد ، آیا به این موضــوع فکر کرده اید که چه بــلایی بر سر شخصیــت مجــــازی شـما خواهـد آمــد؟؟؟

   مثلاً در همین وبلاگ ها، هر فردی برای خود هویتی ساخته و با آن نظر می دهد حالا یک نفر ممکن است از همین اسامی استفاده کند و نظرهای متفاوتی بدهد مخصـــوصاً اگر فردی ، برای مدتی یا برای همیشه ، وبلاگش را تعطیل کند. این مسأله وقتی حساس می شود که فرد سوءاستفاده کننده از هویت دیگران ، احاطه ی زیادی به مسایل رایانه ای مانند هک کردن و ... داشته باشه، پس به قول شاعر:

ای بـسا شیطان آدم رو که هست  

  پس به هر دستی نباید داد دست!