متخصّصان پوست، مو و زیبایی معتقدند رعایت چند مورد ساده در ماه مبارک رمضان از خشکی و ناشادابی پوست جلوگیری می‌کند:

1- حفظ شادابی پوست در ماه رمضان با مصرف مایعات میسر می‌شود.

2-در واقع برای شاداب ماندن پوست و جلوگیری از خشکی آن ، می‌بایست در وعده‌های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات، مخصوصا‌ً آب نوشیده شود و از نوشیدن مایعات ادرارآور از جمله چای پررنگ که باعث از دست رفتن آب بدن‌ می‌شود، پرهیز شود.

3- برای جلوگیری از دی هیدریشن یا از دست دادن آب بدن باید حداقل روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود.

4-اگردر روز به اندازه کافی آب نوشیده نشود از دست رفتن آب بدن شروع می‌شود و نیز یادمان باشد؛ این هشت لیوان شامل دیگر نوشیدنی‌ها مانند چای، قهوه، آبمیوه و شیر است که در طول روز می‌نوشید نمی‌شود.

5- چه بسا نوشیدن بعضی از آن مایعات، خشکی پوست شما را بیشتر کند  یا موجب آکنه شود.

رمضانتان، سبـــز؛

روزه های داغتان، مورد قبول حق؛

و پوستتان شاداب باد