3-مراقبت از پوست:

    هرگز جوش های صورتتان را دستکاری نکنید. آکنه نوعی عارضه پوستی طبیعی است که به مرور زمان برطرف می شود اما بر اثر دستکاری تا مدت ها آثار آن روی پوست تان خواهد ماند. برای به حداقل رساندن شرایط ایجاد آکنه، تا حد امکان رژیم غذایی سالمی داشته باشید و در صورت موافقت پزشک، صورت تان را با محلول های ضدعفونی کننده شست وشو دهید. استفاده از ضدآفتاب را تحت هیچ شرایطی فراموش نکنید.

4-از لباس هایی استفاده کنید که مناسب شرایط اجتماعی و فیزیکی شما باشد:

    لباسی که در آن احساس تنگی یا بیش از حد مورد توجه بودن کنید، قطعاً لباس مناسبی نیست. پس در انتخاب لباس دقت کنید تا در عین سادگی و راحتی مرتب به نظر برسید.

5-فرم موهایتان را طبیعی نگه دارید:

    دائماً به فکر صاف کردن موهای فرتان یا فر کردن موهای صافتان نباشید چون این کار نه تنها سلامتی موهایتان را شدیداً به خطر می اندازد، بلکه هر شخصی با موی طبیعی خود زیباتر و جذاب تر به نظر می رسد، حتی اگر خود، نظری مخالف این داشته باشد.

6-همواره جانب احتیاط را در خوردن رعایت کنید:

     اگر بیش از حد چاق یا لاغر باشید، نمی توانید احساس زیبایی کنید. پس مراقب حفظ تعادل در رژیم غذایی تان باشید تا همیشه در حد طبیعی باقی بمانید.

نکــته:

    بیشتر تکنیک‌های رایج در آرایش برای سلامتی مضر است. برای مثال مانیکور، خطر عفونت قارچی ناخن ها را افزایش می‌دهد و مواد آرایش صورت، منافذ پوستی را مسدود و تنفس پوست را مختل می کند.

به یاد داشته باشیم:

  چنین مشکلاتی نخواهیم داشت اگر خودمان آن را انتخاب نکنیم!!

 و نیز به خاطر بسپاریم:

     در بیشتر مواقع برای چشم‌ها،کشیدن خط چشمی سیاه (البته از نوع مرغوب و گیاهی) داخل چشم آن‌ها را جذاب‌تر خواهد کرد، تا این‌که به فکر خط چشم دائم یا تتو باشیم چه بسا با این عمل، چشمان خود را از دست بدهیم یا عفونت آن باعث بروز مشکلات بینایی‌مان و نگرانی‌های دیگر شود.

و باز بدانیم:

    که آقایان، خانم‌های با آرایش ملایم‌تر را بیشتر می پسندند. پس زیبایی طبیعی را برای خودمان انتخاب کنیم تا سلامت و شادابی پوستمان را نیز تضمین کرده باشیم.....

نظرات شما عزیزان:

بنیامین

ساعت15:41---2 آبان 1391

[وب سایت]

سلام.خوبی؟اجی چرا به من سر نمیزنی؟؟؟؟؟؟؟

هانیه

ساعت15:04---19 مهر 1391

[وب سایت]

باشه یاسی بی خبر میری کلبه اهنگ میخونی

به کلبه سر بزنید

مرتضی

ساعت21:19---18 مهر 1391

جالب بود . یه قسمتهایی هم به درد ما آقایون می خورد............ مرسی

هانیه

ساعت19:13---18 مهر 1391

[وب سایت]

اره یاسی
مرسی از اینکه به یادمین

احساس آبی عشق

ساعت12:42---18 مهر 1391

[وب سایت]

یادم آید روز دیرین

خوب وشیرین

اول ترم

وقت بسیار

درس اندک …

حال اینک روز آخر

روز تلخ امتحانات

آخر ترم

وقت اندک درس بسیار ، درس بسیار ، درس بسیار !


ای وووووووول خیلی زیبا بود. خوشمان آمد!!!

اسما

ساعت0:00---18 مهر 1391

سفارش‌های خوب و آسونی هستند.
ممنونم عزیزم.
در ضمن من با نکته آخری بسیار موافق هستم.

هانیه

ساعت19:05---17 مهر 1391

[وب سایت]

اره واقعا
یا رب مددی برسان

هانیه

ساعت23:51---16 مهر 1391

[وب سایت]

پخش نمیکنه دیگه
من چه کنم...منو دعوا نکنید
:
راستی یاسی بلاخره موز گیرم اومد!!!
ولی خوردمش دلم نیومد!!به صورتم نرسید
اما حتما یکیشو برمیدارم برای این ماسک

ش

ساعت21:47---16 مهر 1391

عشق گلی است که در زمین اعتماد می روید !

سلام گل یاس.مطلب مفیدی بود مثل همیشه.ممنونم
و ممنون از شما خواننده وفادار

elahe

ساعت21:32---16 مهر 1391

[وب سایت]

hezarta mersiiiiiiii doste aziiiiz lotfe sar be saret mano kosht

نازنینی از دیار حافظ

ساعت19:48---16 مهر 1391

[وب سایت]

آرزو میکنم : خانه قلبت پراز گلهای یاس ، باغ احساست پرازگلهای ناز نغمه خوان ، خانه قلبت هزار همچویک قالی پراز نقش ونگار
ممنون از این آرزوی زیبا.

ایــــــزدمهـــــــــر

ساعت8:53---16 مهر 1391

[وب سایت]

هر روز بی تو روز مباداست، روزی شبیه به دیروز،روزی شبیه به امروز،روزی شبیه به فردا!

shakiba

ساعت23:28---15 مهر 1391

هانیه خانوم
آهنگ بسیار قشنگیه، چطور از شما پخش نمی کنه؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!

elahe

ساعت20:19---15 مهر 1391

[وب سایت]

doste aziz man kheyli khoshhalam ke to veb gardi vebe toro peydam chon fogholade mofid va jaleb bod.....tabrik migam
ba ejaze man shomaro link kardam

هانیه

ساعت11:54---15 مهر 1391

[وب سایت]

من اصلا اهنگو نمیشنوم
یعنی پخش نمیکنه
باشه چشم سعی میکنیم انجام بدهیم

ramin

ساعت0:31---15 مهر 1391

[وب سایت]

salam

khobe pas man dige arayesh nemikonam

yas

ساعت22:56---14 مهر 1391

سلام میم گرامی؛(خانم یا آقا!) فرقی نمی‌کنه حالا............
در پاسخ پرسشت باید بدونی آهنگو، شهاب حسینی خونده

نوشا

ساعت17:55---14 مهر 1391

فدا بشم عسیسمو

میــــــــــــــــــــــــــم

ساعت14:03---14 مهر 1391

یاس عزیز
میشه بگی این آهنگو کی خونده؟؟
آخه برام خیلی آشناست!!
اما یادم نمیاد!!

shakiba

ساعت11:01---14 مهر 1391

rasti apam
be manam
sar bezan asisam

shakiba

ساعت11:00---14 مهر 1391

kheyli khob boooood
& asoooooon
mer30 az in poste mofidet
dar zemn manam ba nazare samane joooon moafegham

aghil

ساعت9:45---14 مهر 1391

[وب سایت]

در دیاری که تو آنجا باشی ، بودنت آنجا کافیست / آرزوهای دیگر ، اوج بی انصافیست .
آپم منتظر تونم

عاشق تنها

ساعت19:43---13 مهر 1391

[وب سایت]

سلام خسته نباشی
علیک سلام خوش اومدی

سمانه

ساعت12:06---13 مهر 1391

یاسی جوووووون : این دو سه نکته آخری رو خیلی خوب اومدی!!! واقعا هم همین طوره اما کو گوش شنوا!!!!!!!!!

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: